Hoor als eerste over de eerstvolgende Reading Challenge
Lijkt het jou leuk om samen te lezen? Al 130 vrouwen gingen je voor in 5 verschillende Challenges. Nieuwsgierig wat we in de volgende Challenge gaan doen? Schrijf je dan hieronder vrijblijvend in en je hoort van me! ❤️
of start meteen met de Van Scrollen Naar Lezen Challenge 🎉
Voor een uitgerust, blij en voldaan gevoel!
Je leest eindelijk je boek zonder steeds naar je telefoon te grijpen. Je verliest jezelf in een verhaal, zonder meldingen, zonder afleiding. Voel je het al? Die rust. Dat plezier. Dat fijne gevoel van écht iets voor jezelf doen.
Op dit moment voelt het misschien als een onmogelijke droom. Je telefoon lijkt een verlengstuk van jezelf, scrollen is een gewoonte geworden. En boeken? Die liggen stof te verzamelen op je nachtkastje.
Het goede nieuws: dit kan veranderen.
Met de Van Scrollen Naar Lezen Challenge zet je in 21 dagen een enorme stap. Je maakt lezen prioriteit en je wordt je telefoon weer de baas.
Schrijf je nu in voor de Van Scrollen Naar Lezen Challenge! Na je aanmelding kun je direct aan de slag met de eerste mail voor meer offline momenten en fijne leesmomentjes.
Stel je voor...
dit wil ik dolgraag!
Maar zo makkelijk is dat niet. Dat komt omdat je smartphone ontzettend verslavend is en het is lastig om een verslaving te doorbreken zonder er iets nieuws en positiefs voor in de plaats te zetten.
Precies hierom is de Van Scrollen Naar Lezen Challenge zo effectief. We gaan niet alleen het eindeloze scrollen doorbreken (best pittig!), maar vervangen het door iets wat écht leuk en waardevol is: lezen!
Met mijn speelse, originele en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde aanpak help ik je in 21 dagen om dagelijks 30 minuten te lezen.
Je zult merken dat je niet alleen meer gaat lezen, maar ook minder snel afgeleid bent én sneller een gevoel van rust en voldoening ervaart.
ja, ik doe mee!
Je hebt je vast al vaak voorgenomen om minder op je telefoon te zitten en ‘gewoon’ een boek te lezen.
voor wie?
Voor elke vrouw die verlangt naar minder schermtijd en meer rust, focus en leesplezier. Je neemt je heel vaak voor om meer te lezen, maar het lukt je niet om dit consistent te doen.
Na 21 dagen:
- Pak je in plaats van je telefoon automatisch je boek.
- Heb je een dagelijkse leesroutine opgebouwd.
- Ben je minder afgeleid en meer verbonden met jezelf.
Wat je krijgt:
- Elke ochtend ontvang je om 5:00 uur een korte, krachtige les.
- Gedurende de challenge kun je mij al je vragen stellen (via de mail).
- In de slotweek zien we elkaar online in Zoom voor een groepssessie!
Schrijf je nu in voor de Van Scrollen Naar Lezen Challenge!
Na je aanmelding kun je direct aan de slag met de eerste les voor meer offline momenten en fijne leesmomentjes.
ik doe mee!
...eindelijk je telefoon weg kunt leggen en tijd hebt voor wat je écht belangrijk vindt?
...kunt stoppen met eindeloos scrollen en je weer kunt verliezen in een goed boek?
Dit verlangen SNAP IK HELEMAAL en het goede nieuws:
met de Van Scrollen Naar Lezen Challenge wordt dit jouw nieuwe werkelijkheid!
Wat als je...
dit wil ik!
Het is tijd om je verlangen naar lezen waar te maken en eindelijk te genieten van ongestoorde leesmomentjes.
Met deze challenge sta je er niet alleen voor, en binnen 21 dagen merk je echt verschil!
ik doe mee!
ja, hier verlang ik naar!
...een moment voor jezelf met een boek, een dekentje en een kop thee.
Het klinkt zo simpel: een rustmoment met een boek, een warm dekentje en een dampende kop thee. Maar de realiteit is anders. Je zit eindelijk op de bank, maar je hoofd maalt over alles wat nog moet. De was ligt nog in de machine, je mailbox zit vol en die ene afspraak spookt door je gedachten. Voor je het weet, is de avond voorbij zonder dat je een fijn leesmoment hebt gehad en je voelt je allesbehalve uitgerust.
ja dit ben ik!
...meer lezen en minder met je telefoon bezig zijn.
Elke avond neem je jezelf voor om een boek te pakken, maar voordat je het weet, grijp je toch weer naar je telefoon. Even snel kijken wat er gebeurt op Instagram, een berichtje beantwoorden, een artikel lezen… en opeens is je avond voorbij. Je ogen voelen moe, je hoofd zit vol en dat boek? Dat ligt nog steeds ongelezen op tafel. Je wilt wel anders, maar je telefoon lijkt sterker dan je voornemen.
ja, ik doe mee!
...ongestoord verdwijnen in een VERHAAL. Net als vroeger.
Lezen was voor jou als klein meisje je ontsnapping. Urenlang zat je met je neus in een boek, volledig verzonken in een andere wereld. Maar nu lijken die momenten ver weg. Je probeert te beginnen, maar je wordt steeds afgeleid: een pingeltje van je telefoon, een taak die je nog moet doen, of alleen al de gedachte dat je misschien iets nuttigers kunt doen. Het gevolg? Je boek blijft ongelezen.
Dit is wat jij wilt!
Jij wilt graag...
Elke avond neem je jezelf voor om een boek te pakken, maar voordat je het weet, grijp je toch weer naar je telefoon. Even snel kijken wat er gebeurt op Instagram, een berichtje beantwoorden, een artikel lezen… en opeens is je avond voorbij. Je ogen voelen moe, je hoofd zit vol en dat boek? Dat ligt nog steeds ongelezen op tafel. Je wilt wel anders, maar je telefoon lijkt sterker dan je voornemen.
Je wilt graag meer lezen en minder met je telefoon bezig zijn.
Ja, dit ben ik!
Het klinkt zo simpel: een rustmoment met een boek, een warm dekentje en een dampende kop thee. Maar de realiteit is anders. Je zit eindelijk op de bank, maar je hoofd maalt over alles wat nog moet. De was ligt nog in de machine, je mailbox zit vol en die ene afspraak spookt door je gedachten. Voor je het weet, is de avond voorbij zonder dat je een fijn leesmoment hebt gehad en je voelt je allesbehalve uitgerust.
Je verlangt naar een moment voor jezelf met een boek op de bank, een dekentje en een kop thee.
Ja, hier verlang ik naar!
Lezen was voor jou als klein meisje je ontsnapping. Urenlang zat je met je neus in een boek, volledig verzonken in een andere wereld. Maar nu lijken die momenten ver weg. Je probeert te beginnen, maar je wordt steeds afgeleid: een pingeltje van je telefoon, een taak die je nog moet doen, of alleen al de gedachte dat je misschien iets nuttigers kunt doen. Je boek blijft ongelezen, terwijl je stiekem zo verlangt naar dat gevoel van eindeloos verdwijnen in een verhaal.
Je wilt graag ongestoord verdwijnen in een boek. Net als vroeger.
Ja, ik doe mee!
21 dagen ben ik jouw grootste cheerleader. Via de mail kun je vragen stellen én je inzichten en je successen delen. Het is tijd om je verlangen naar lekker lezen om te zetten in actie, en dit keer doe je het niet alleen. ❤️
Samen kom je verder dan alleen
Deze challenge is effectief omdat ik je niet alleen vraag om ergens mee te minderen (schermtijd), nee - juist omdat ik je uitdaag om je schermtijd te vervangen door iets waar jij blij van wordt (lekker lezen) lees jij binnen 21 dagen al 30 heerlijke minuten per dag.
Focus op wat het je oplevert: rust en fijne leesmomenten
21 dagen achter begeleid ik je met tips, weetjes en uitdagingen. Ook daag ik je regelmatig uit om een klein experimentje te doen. Stoppen met schermtijd en starten met lezen is namelijk iets wat je moet DOEN en daar help ik je bij.
Superpraktisch en concreet
Begrijpen waarom je verslaafd bent aan je telefoon is belangrijk en dit gaat je helpen om je telefoon de baas te worden, maar daar blijft het niet bij. Iedere dag opnieuw ontvang je een enthousiaste, sprankelende les die je lekker in de actiestand zet. Jij wordt je telefoon de baas!
Speelse en positieve benadering
DEZE 4 ELEMENTEN ZORGEN IN DE CHALLENGE VOOR EEN SNEL (EN DUURZAAM) RESULTAAT: ONTSPANNEN LEZEN, MEER RUST, MEER PLEZIER EN EEN GEVOEL VAN VOLDOENING
Van Scrollen Naar Lezen!
Ja, ik kies voor mijn leesplezier
Voor wie is deze challenge?
Minder schermtijd wil en meer offline ONTSPANNING zoekt.
droomt van lezen zonder afleiding
moe bent van eindeloos scrollen en daar iets FIJNS voor in de plaats wil zetten
Kies voor jezelf,
kies voor minder schermtijd
Deze challenge is perfect voor jou als je:
van dagelijks eventjes lekker lezen een automatisme wil maken
Inhoud van de challenge
de challenge bestaat uit drie themaweken
week 2
week 1
week 3
Ook deze week leer en experimenteer je er vrolijk op los. Je merkt dat je inderdaad loskomt van je telefoon en dat de onrust die je voelt afneemt. Af en toe voel je al dat jij weer de baas bent over je telefoon in plaats van andersom. Bovendien lees je deze week iedere dag 20 (!) minuten en dat is genieten voor je.
Oefen met de eerste stappen naar minder schermtijd. Je krijgt praktische tips en voert simpele experimenten uit die je losweken van je telefoon. Ook lees je deze eerste week iedere dag 10 minuten! 🥳
In de slotweek kies je drie tips die het beste werken voor JOU en krijg je de kans om je nieuwe gewoontes in te slijten. Je leest iedere dag met gemak 30 minuten; wat komt veel tijd vrij doordat je minder op je telefoon zit!
We sluiten deze challengeweek af met een live Q&A waarin je al je vragen kunt stellen en tips krijgt hoe je je nieuwe gewoonte volhoudt.
wordt weer de baas over jouw telefoon
De eerste stappen naar minder schermtijd
RUST & RUIMTE + live Q&A
Ga van een leeg, uitgeput en onvoldaan gevoel naar fijne, ontspannen momenten voor jezelf waarin je écht tot rust komt.
ik doe mee!
Wanneer vind de challenge plaats?
Trek je agenda!
ja, ik doe mee!
alle informatie op een rijtje
Zodra je een kaartje hebt gekocht, ontvang je een fijne les die je meteen in de actiemodus zet. Je kunt dus vandaag al je de eerste stappen zetten naar minder schermtijd en meer lezen. Daarna ontvang je van de 1e t/m de 21e van de maand dagelijks een waardevolle uitdaging of les. Beslis nu en ga vandaag nog aan de slag! ✨
Wanneer is de live Q&A?
De live Q&A vindt plaats op 18 maart. Ben je verhinderd? Dan ontvang je een opname, maar geloof me: deze online bijeenkomst wil je niet missen.
Wat is de investering?
Je doet de hele challenge mee voor maar 51 euro!
Even voorstellen
Ik heb er zin in!
- Janneke
Mijn naam is Janneke, 39, en ik woon in Utrecht met mijn man, dochter en een huis vol boeken. Lezen is voor mij veel meer dan een hobby: het is mijn moment van rust, inspiratie en verstilling in een wereld vol afleiding. Toch weet ik ook hoe lastig het kan zijn om écht tijd te maken voor een boek. Voor ik het weet, zit ik weer eindeloos te scrollen op mijn telefoon en verdwijnt mijn leesmoment naar de achtergrond.
Precies daarom heb ik de Van Scrollen Naar Lezen Challenge ontwikkeld. Hiermee help ik jou om je telefoon vaker weg te leggen, een fijne leesroutine op te bouwen en het plezier in lezen terug te vinden. Het is mijn missie om jou te laten ervaren hoe lezen je kan helpen om rust en voldoening te vinden in je dagelijkse leven.
Samen zetten we die eerste stappen: van scrollen naar lezen. Doe je mee?
Wat als je eindelijk je telefoon weg kunt leggen en tijd hebt voor wat je écht belangrijk vindt?
ik doe mee!
Na 21 dagen...
...heb je dit bereikt
Lezen zit in je dagelijkse routine
Je pakt automatisch je boek ipv je telefoon
je bent minder afgeleid en meer verbonden met jezelf
Jezelf iets gunnen betekent niet dat je jezelf op de eerste plek moet zetten, het betekent dat je jezelf óók een plekje geeft.
Jezelf en je verlangen naar lezen serieus nemen is een geweldig startpunt als je snakt naar meer rust en energie.
Ga maar lekker lezen en oefen met jezelf een plekje geven, oefen met lezen als fijn zelfzorgmoment en voel hoe je eindelijk weer ontspant.
2
1
3
Dit is hoe het werkt:
van scrollen naar lezen
5
4
6
8
7
Doe de hele challenge mee voor maar 51,-!
Je ontvangt meteen je eerste les en kunt aan de slag! Niets ontvangen?
Check je spam-map. Echt geen mail ontvangen? Stuur een berichtje naar team@schoolofbooks.nl
ik doe mee!
Veelgestelde vragen over de CHALLENGE
Faq
De Van Scrollen Naar Lezen Challenge start op het moment dat je je aanmeldt. Je ontvangt direct een waardevolle les met daarin drie krachtige opdrachtjes en oefeningen waarmee je de eerste stappen zet naar een leven waarin JIJ de baas bent over je telefoon in plaats van andersom. Vervolgens ontvang je van de 1e t/m de 21e van de maand iedere dag een les waardoor je in drie weken Van Scrollen Naar Lezen gaat! 🥳
Je bent ongeveer 10 minuten per dag bezig met de dagelijkse les en het uitvoeren van een opdrachtje of experimentje. Door bewust bezig te zijn met je schermtijd, zul je merken dat je tijd wint. En doordat je elke dag leest, voel je je uitgeruster en opgeladen. Win win dus :)
Je ontvangt alle onderdelen van de challenge in je inbox, dus daar heb je ook een dagje later gewoon toegang toe. De challenge is ontworpen om het jou zo makkelijk mogelijk te maken om je doel te bereiken: minder te scrollen en iedere dag een fijn leesmoment!
Janneke heeft de mooie gave om je aan het lezen te krijgen en te houden én dan ook nog je leesplezier te verhogen!
Hubertine